Az önkielégítésről amit tudnod kell, a maszturbálás esetei

Az önkielégítésel kapcsolatos gyakorlati könyv 6. fejezetének az önkielégítés, és a maszturbálás esetei, vagy okai, valamint a témája, és hogy miért egészséges maszturbálni.
1. Az önkielégítés cikksorozat előszó és a Maslow piramis
2. A szexualitásban érzett szégyenérzet és bűntudat.
3. Az önkielégítés, a maszturbálás (maszturbáció) vallási megközelítése.
4. A gátlások feloldása szavainkkal.
5. A meztelenség és tabuk.
6. A maszturbálás két fő esete.
Ez inkább a használt kifejezések magyarázata, sem mint hivatalos szexológiai fogalmaké… Az igazság valahol a test és a lélek harmóniájában keresendő. A maszturbálást szexuális segédeszközökkel, szexkellékekel is vágezhetjük, amiket egy szexshopban vásárolhatuk meg, vagy rendelhetünk meg interneten.

Csökkenti a prosztatarák kockázatát: A férfiaknál állítólag csökkenti a prosztatarák kockázatát a maszturbálás, a nőknél pedig a méhnyaki fertőzések kialakulásának esélyeit. A húgyúti fertőzések kialakulását is csökkenthetjük önkielégítéssel a szakértők szerint, ennek oka, hogy a rossz baktériumok helyett a megfelelő kémhatáshoz szükséges jó baktériumok élhetnek a nemi szervekben… A teljes cikket itt olvashatod el.

A szadómazó szex felkapott lett a Szürke 50 árnyalata óta

A szadómazó szex felkapott lett a Szürke 50 árnyalata óta. Az Intimcenter.com szexblogja is foglalkozik az sm szex témával itt. Így tedd meg az első lépéseket!
A legjobb, ha teljesen ismeretlenekkel nem kezdünk bele SM szex játékokba. Egy bárban töltött este után olyasvalakivel elmenni, akit nem ismersz, sőt nem is láttál azelőtt, nem egy jó ötlet. Ha azonban barátokkal van és ismertnek tűnik, akkor kissé biztatóbb a helyzet. Mindenképp beszéld meg vele, hogy mit szeretne, miben lenne benne, te mit szeretnél, és természetesen előre tisztázzátok a határokat. Ne félj megmondani, ha nem vagy még tapasztalt e téren. Nem árt tisztázni azt sem, hogy aktív, passzív vagy mindkettő akarsz-e lenni a játék során.

sm-szex-not-eroszakol

Hirdetéssel SM partner: A fenti szabályok érvényesek a hirdetésekre való válaszoláskor vagy a telefonos ismerkedésekre is. Mondd meg nyíltan és egyenesen, miben vagy benne és miben nem! Légy óvatos azokkal, akik csak postafiók címeket adnak meg, mikor válaszolnak a hirdetésedre! Ha elmész valakivel, mindenképpen tudjanak róla a barátaid, hogy hol vagy. Ne foglalkozz vele, ha vigyorognak és később részletes beszámolót kérnek tőled. Az SM szex során elsősorban a biztonságra gondolj!
A biztonságosabb szex alapszabályán kívül, hogy sose dugj gumi nélkül, az SM játékokra vonatkozik még néhány más szabály is. Soha ne élvezz rá sebekre, vágásokra, erősen megdolgozott mellbimbóra, veréstől nagyon kipirult vagy frissen borotvált bőrfelületre. Soha ne használjátok többen ugyanazt a dildót, inkább mindenki vigye a sajátját, és a higiéniai szabályoknak megfelelően körültekintően fertőtlenítse valamilyen fertőtlenítőszerrel.Hazai viszonylatban az előírtnál töményebb Neomagnol oldatot, esetleg egyéb fertőtlenítő hatású tisztítószereket javasoljuk, de ne tömény Domestost, Hypot és hasonlókat! Állapodj meg partnereddel előzetesen egy szóban vagy egyértelmű jelzésben, amivel akár te, akár ő, leállíthatjátok az adott játékot. Legyen ez a szó valami olyasmi, ami nagyon nem valószínű, hogy normál körülmények között előfordulhat egy SM játék során.

sm-szex-ferfi-uralja-a-not

Megkötözés
Az extrém szadómazó szex, a birtokló és uralkodó szadista és a megalázott mazohista vágyak kultúrált formációja. A kikötözés, megkötözés nagy tapasztalatot és bizalmat igénylő játékforma mindkét fél részéről. Különféle eszközökkel és módszerekkel lehet kísérletezni. Nem feltétlen szükséges különleges technikai ismeret vagy drága eszköztár.
Egy franciaágy a lábaihoz rögzített kötelekkel tökéletesen megfelel, hogy partnered kezénél, lábánál kikösd. Ha az ágyat egy vastag fekete nejlonnal vagy fekete gumilepedővel leteríted előtte, az azon felül, hogy izgató látványt nyújt, lehetővé teszi a könnyebb tisztíthatóságot is. Egy erősebb műanyag vagy csővázas kerti karosszék remekül megfelel az ülő helyzetben való kikötözéshez. Használhatsz puhább pamutkötelet vagy durvább érzetet keltő nejlonkötelet.
Érdemes benézni a szexshop üzletekbe vagy  nagyobb barkácsáruházakba, hiszen igen sok eszközt találhatunk: kötelek, láncok, karabinerek, ruhacsipeszek, függönycsipeszek, almamagházeltávolító, stb. Ezek amelyek fantáziánk bevonásával sokrétűen felhasználhatunk SM játékaink során!
Ha hajlandó vagy beruházni némi bőrbilincsre, akkor egy pár vastagabb bőrből készült csuklóbilincs és bokabilincs hosszú éveken át kitart. Érdemes a folpack fóliát kipróbálni mumifikáláshoz, de ne feledd, hogy a légzést szabadon kell hagyni, tehát vágj lyukakat az orrnál mindenképp, esetleg a szájnál! Ezen kívül a mellbimbóknál, a faroknál is érdemes lyukakat vágni pusztán a könnyebb hozzáférhetőség kedvéért.

Alapszabály a kikötözéshez
Soha ne engedd, hogy egy ismeretlen megkötözzön! Ne köss semmit a nyak köré! Használj helyette inkább egy bőrnyakörvet! Folyamatosan ellenőrizd a vérkeringést! Ha a kéz, láb vagy egyéb megkötözött testrész kihűlne, kékülni kezdene, azonnal oldozd ki a kötést és határozottan, de ne durván, kezdd el masszírozni, hogy megindulhasson a vérkeringés!

sm-szex-ferfi-alazas

CP, vagyis Corporal Punishment – Testi fenyítés
Sok lehetőséget rejteget magában. Használható a szolgák megfegyelmezésére, sőt akár csupán csak a lehetséges fájdalom kilátásba helyezése is sokaknak elegendő, hogy behódoljanak. Szintén sok eszköz használható fel itt is. Itt van mindjárt a kezünk. Ha kézzel pofozzuk, verjük partnerünket, legalább olyan szintű fájdalmat élhetünk át, mint ő. Eszközök közül használhatunk egy erősebb bőrszíjat, nadrágszíjat, kötelet, prakkert, ostort, korbácsot, stb.
A testi fenyítés alkalmazása során kerüljünk néhány területet: a vesetájékot, a fejet és a nyakat. Legyünk óvatosabbak, gyengédebbek a farokkal, herékkel, talppal, tenyérrel, valamint a hónaljtól a csípőig terjedő oldalvonalakkal és a comb belső felével, mert ezek sokkal érzékenyebben reagálnak a fájdalomra! Minél súlyosabb, durvább eszközt használunk, annál inkább vissza kell fogni magunkat! Mindig tartsuk tisztán és használat után fertőtlenítsük a felhasznált eszközöket, hiszen időnként hámsérülések keletkezhetnek a verés során, és ez komoly kockázati tényező a HIV és egyéb fertőzések terjedését tekintve.

Öltözködés és fétis
Természetesen az, ahogyan öltözködünk, jövendőbeli játszótársainknak határozott jelzéseket ad arról, hogy mit szeretünk, ráadásul szexisnek is érezhetjük magunkat. Ha gumi- vagy bőrruhákat csináltatsz kifejezetten szex céljára, akkor nem árt, ha a fenéknél, faroknál, mellbimbóknál cipzárak vannak a könnyebb megközelíthetőség érdekében. A chapsek és az elől-hátul kivágott overálok is jó célt szolgálnak, sőt akár nyilvánosan is viselhetőek, ha valamit felveszel alájuk. A gumi általában olcsóbb, mint a bőr, azonban nem olyan strapabíró és tartós.

Mentális játékok
Ne felejtsük, hogy az SM nem csak fizikális játékokra szorítkozik! Szerepjátékok és fantáziajátékok kevés kellék bevonásával vagy éppen eszközök nélkül, igen kellemesen színesíthetik a játékot. A szóbeli megalázás, fenyítés a szolgát könnyen a helyére teszi, ha nem csak odavetett mondatokat kap, hanem hitelesen hangzik el. Célszerű először mindig ráhangolni a szolgát, kitapogatni, hogy hogyan reagál rá, ha “Buzi kis köcsögnek!”, “Szarcsimbók!” stb. nevezzük. Kulcsszó a kísérletezés! A szerepjátékok önmagukban biztonságosak.

Törvényi háttér
Néhány évvel ezelőtt Amerikában nagy port kavart az ún. Spanner-ügy, amikor is egy csoport meleg férfit börtönbe csuktak pusztán azért, mert SM játékban vettek részt. Igaz, videofelvételeket készítettek a játékaikról, amelyek rendőrségi kézbe kerültek.
A törvények jelenleg átmeneti és zavaros rendelkezésekkel szolgálnak, amelyek olyan sérüléseket, bőrkipirosodással járó tevékenységet tekintenek csak nem büntetendőnek, amely 20 percnél, maximum fél óránál tovább nem maradnak láthatók. (Az USA -ban érvényes törvények szerint!) Tehát mindenkinek saját felelőssége, hogy milyen kockázatot vállal fel, de érdemes szem előtt tartani, hogy az ilyen játékokról készült fényképek, videofelvételek elég nagy gyorsasággal terjednek, és előfordulhat, hogy nem kívánt kezekbe kerülnek.

SM szabályok
Az egyike az élet legizgalmasabb dolgainak, de mindig tartsuk szem előtt a három kulcsszót: biztonság, józan ész, közös megegyezés!
Okozz fájdalmat partnerednek, de ne okozz maradandó sérülést! Tartsd szem előtt a biztonságot! Soha ne dugj gumi nélkül! Soha ne érintkezzenek a testnedveitek vér, ondó, stb.! Soha ne menj bele olyannal SM játékba, de szexbe sem, aki alkohol vagy drogok befolyásoltsága alatt áll. Közös megegyezés! Soha ne tégy olyasmit, amibe a partnered nem egyezik bele!

SM szexkellékek
Online szexshopban rendelhetsz magadnak, a Szexpláza.hu szexshop szadómazó választékát itt találod. Ha nincs türelmed a futárra várni, az SM kellékekből itt személyesen is vásárolhatsz, minden van raktáron, és érdemes belátogatni az üzletbe, mert a wbshop kínálatán kívül sok termék, és egyedi darabok vannak készleten! A cím Szexshop Budapest, V. kerület, Károly krt. 14. félemelet, nyitva minden nap!

Amit még nem tudtál az önkielégítésről, tudnivalók és tanácsok

Amit még nem tudtál az önkielégítésről. Autoerotika vagy magyarul önkielégítés: Sokan gondolják, hogy az örömszerzés mindenképpen partnert föltételez. Fő célunk, hogy jobban tudjunk egymásnak örömet szerezni, és mindkét fél jusson élveztekhez. Részben azoknak a filmeknek köszönhetően, amikben túlfűtött, lúzer tinédzserek meleg pitéket erőszakolnak meg, sokan úgy tekintenek az önkielégítésre, mint egy szánalmas, kétségbeesett, utolsó mentsvárra. Pedig ez nem így van. Az önkielégítés az egyik legkedveltebb időtöltés. És nem csak férfiaknak. Az egyedüli szex mellett szólva hadd kérdezzem meg:
– Önmagunknak miért ne szerezhetnénk örömet (ha éppen nincs, aki szerezzen nekünk)? Végül is elsősorban önmagunkért vagyunk felelősök, önmagunk testi-lelki jólétéről kell gondoskodnunk. S ha valamit kívánunk és meg is adhatunk magunknak – ha nem is egészen abban a formában, ahogyan leginkább szerettük volna –, miért ne adjuk meg?

szabo-hajnalka-maszturrbal

Amerikában a nők és tinédzserek háromnegyede vallotta be, hogy az elmúlt 3 hónapban bizony előfordult az ilyesféle örömszerzés, és ezeknek a nőknek a 44%-a használt hozzá vibrátort is. Szóval, lehet hogy nem beszélünk róla, de csinálni csináljuk.
És amíg azt gondolnánk, hogy a szinglik többet nyúlnak magukhoz, mint azok, akiknek párjuk van, akkor is csalódnunk kell. A házasok vagy állandó párkapcsolatban élők többet játszanak magukkal, mint az egyedülállók. A gyakrabban maszturbálók sokkal inkább ki vannak békülve testi adottságaikkal, és többre értékelik magukat, mint ezt ritkábban vagy egyáltalán nem űző társaik.
Aki hajlandó felfedezni saját testét, az bizonyítottan hajlandóbb partnere testén is felfedezőútra indulni, hogy közösen éljék át a lehető legnagyobb gyönyöröket.
A fantáziálás mind egyedül, mind duettben nagyon sokat lendít a dolgokon. Az első és legfontosabb lépés az, hogy kapcsoljunk ki minden stresszelő és aggodalmas gondolatot, és az ehhez vezető legegyszerűbb út a fantáziálás.
Ha bárkinek bármi kétsége lenne a fantáziálás hatalmával kapcsolatban, akkor itt egy példa: néhány amerikai kutató 10 olyan nőt vizsgált, akik állították, hogy anélkül mennek el, hogy magukhoz nyúlnának – csupán arra gondolnak, és megtörténik az orgazmus. Az eredmény valóban bizonyította, hogy képesek erre: ugyanazokat a fizikai jeleket produkálták, mint amikor nem csak az agy, de a kéz is dolgozik.
Vagy hol van az megírva, hogy csak másnak szerezhetünk örömet, önmagunknak nem?
Ha erre valaki azt mondja, hogy ő az ilyen örömet nem igényli, nem tudja élvezni vagy meggyőződése szerint egyenesen kárt okoz vele magának – akkor ezzel egy évszázados előítéletet szemléltet! Azt a múlt századokban általánosan elterjedt fölfogást, miszerint az önkielégítés nemcsak bűnös (a kereszténység szerint „Onan vétke”), hanem iszonyatosan veszélyes, egészségrontó cselekedet. Egyes papok és vallásos orvosok hajlamosak voltak szinte minden betegséget az önkielégítésre visszavezetni.
Ezen szerencsére az egyháziak is, meg az orvosok is rég túljutottak, ám az előítélet tovább élt, főleg a vallásos emberek körében. Nehéz pontosan fölmérni, hogy ez milyen károkat okoz még mindig! De talán nem véletlen, hogy a hozzám szexuálterápiai szaksegítségért folyamodók túlnyomó többségének problémája volt az önkielégítéssel: bűntudattal és rosszul gyakorolta, illetve nem merte csinálni.
Az önkielégítés értékelése. Az emberek véleménye az önkielégítésről ma sem egyértelmű, sőt eléggé ellentmondásos. Jelentős különbség van a férfiak és a nők véleménye között is.
Egy amerikai szociológus, S. Hite a ’70-es években két nagy vizsgálat (3 ezer nő és 7 ezer férfi kérdőíves kikérdezése) alapján megállapította, hogy az önkielégítést mindkét nem többsége elfogadja, de a férfiak 90%-a kifejezetten kedveli. Saját, főiskolások közötti vizsgálataim ugyanakkor azt mutatták, hogy csak a megkérdezettek jó egyharmada tartotta a nemiség normális megnyilvánulásának. A többiek szerint vagy veszélyes az egészségre vagy egyszerűen undorító. (Illetve sokan nem tudtak állást foglalni.) Amerikában is, és nálunk is megfigyelhető, hogy a nők ezen a téren tartózkodóbbak a férfiaknál, bár elég eltérő mértékben. Az amerikai nők 82%-a elismerte például, hogy – időnként vagy rendszeresen – gyakorolja az önkielégítést, míg az általam kérdezett nőknek alig több mint egynegyede vallotta be ezt. A férfiak Amerikában 90%-ban, nálunk csak 75%-os arányban gyakorolják. (Ezt az arányt egy 1986-os vizsgálatom is megerősítette.)
Érdekes azonban, hogy még az önkielégítést rendszeresen gyakorlók véleménye sem egységes. Ilyen vagy olyan mértékben őket is befolyásolják a mélyen gyökerező előítéletek. S. Hite például úgy találta, hogy a legtöbb nő inkább csak testileg élvezi az önkielégítést – hiszen végül is kielégül vele –, de lelkileg nem, mert magányosnak, vétkesnek vagy önzőnek érzi magát. A bűntudat a férfiaknál sem ritka, s köztük is sokan csak átmenetileg vagy tizenéves korban tartják megengedhetőnek az ilyenfajta örömszerzést.
Általánosan elterjedt az a nézet is, amely szerint az önkielégítés férfiak számára fontosabb és megengedhetőbb, mint a nők számára. Ezt azzal magyarázzák, hogy a férfiak nemi szükséglete erősebb, tehát érthető, hogy partner hiányában így könnyebbítenek magukon. Mások szerint éppen a nők számára fontosabb az önkielégítés, mert ők ezzel alakíthatják ki legkönnyebben és leggyorsabban saját orgazmuskészségüket, ami nélkül a közösülést el sem szabadna kezdeni.
Ahogyan egy megkérdezett nő mondta: a nők számára az önkielégítés jelentősége abban áll, hogy segít belejönni a szexbe, jó viszonyt kialakítani saját testükkel és bármikor elérni a kielégülést.
Az önkielégítést végzőknek (rejszol, önkielégítést végez, marokmarcsa, masztizik, onanizál, recskázik) a szexben sincs annyi problémájuk, hisz jobban ismerik erogén zónáikat. A masztiban jelentősége van a szexuális segédeszközöknek is. A maszturbálás az önkielégítés, a saját testünk megismerése a legjobb út a kielégítő élvezetekhez. Szex segédeszközöket férfiaknak és nőknek (vibrátorok, dildók, péniszpumpák, és sorolhatnánk) erotikus boltokban, szexshopban Szexshop üzlet Budapest V. kerület Károly krt. 14. félemelet, nyitva minden nap – vásárolhatod meg, vagy az online sexshop webáruházban rendelheted meg.
Az autorerotika bejegyzések 1. rész Az önkielégítés értékelése – 2. rész Az autoerotika kezdetei, múltbéli áttekintés – 3. rész A nők idegenkedésének okai az önkielégítéstől – 4. rész Mire jó a férfiaknak az önkielégítés, az autoerotika – 5. rész Miért fontos a nőknek az önkielégítés – 6. rész A változatos önkielégítés, sokféle maszturbálás.

A vibrátor használata szexben vagy masztizás közben

A vibrátor használata szexben vagy masztizás közben. Gyakori kérdés a szexshopban, hogy hogyan páros szex, vagy önkielégítés közben hogyan használjam a vibrátort?
– A szexuális játékeszközök használata körül valami egészen sajátos gondolkodás alakult ki hazánkban. Sokan a gyönyör elérése miatt vetik be a vibrátort, pedig inkább a szexuális élet játékosabbá, izgalmasabbá, a kéjhez vezető út akadálymentesítő eszközének kellene tekinteni. Az sem mellékes, hogy a szexuális játszadozás közben meg kellene hagyni a főszerepet a másik testének. Ugyanakkor a vibrátor magányos használata nagyon hasznos lehet, mert javíthatja a női orgazmuskészséget. A kép az Intim Center szexshopban készült.

A szexuálpszichológus szerint a szexuális játékeszközök használata körül valami egészen sajátos gondolkodás alakult ki hazánkban. Sokan a gyönyör elérése miatt vetik be a vibrátort, pedig inkább a szexuális élet játékosabbá, izgalmasabbá, a kéjhez vezető út akadálymentesítő eszközének kellene tekinteni. Az sem mellékes, hogy a szexuális játszadozás közben meg kell hagyni a főszerepet a másik testének. Ugyanakkor a vibrátor magányos használata nagyon hasznos lehet, mert javíthatja a női orgazmuskészséget.
– Lényeges dolog a síkosítás. A természetes síkosítás sokszor nem elég, és egy idő után kényelmetlen lehet, ezért mindig víz-alapú síkosítót használj, hogy kényelmes legyen és jól csússzon. Bedughatod a vibrátor hegyét a hüvelyedbe finoman nyomkodva, vagy teljesen behatolhatsz, mint ahogy aktus közben. Mozgathatod a hüvelyedben, és élvezheted, ahogy vibrál.
– Análisan is használhatod a vibrátort, de ajánlatos higiéniai okokból inkább külön egy hüvely és egy anális vibrátort tartani.
– Használhatod esetleg a csiklóizgató vibrátorod fordítva, és így izgathatod az ánuszod, ami szintén egy rendkívül érzékeny erogén zóna. Próbáld ki, és elképedsz majd az új érzéstől. Próbáld ki a vibrátorod hegyét a csiklódon. Nyomkodd, mintha egy gomb lenne. Ha vízálló vibrátort használsz, figyelj arra, hogy az elemtartó mindig be legyen zárva, mivel a víz tönkreteheti a motort.
– Barátnőmmel amikor összekerültünk, hamar kiderült számomra, hogy az erotikus lelkesedése mögött sokkal inkább szerelem és szeretet lapul, mint a valódi gyönyör vágya. Egy-kettőre nyilvánvalóvá vált, hogy bár izgalomba jön, és akarja is velem a szexet, a kezem és a nyelvem kevés ahhoz, hogy a csúcsra jusson. Sokat beszélgettünk, és elmondta, hogy tulajdonképpen olyan sokat volt pár nélkül, hogy egész egyszerűen rászokott a vibrátorra, és hogy a teste a vibrátor rezgéseire indul be igazán. Bevallom őszintén, kellemetlen volt számomra az érzés, hogy én “kevés vagyok”. Végül felülkerekedtem az érzéseimen, és csak egy kérésem volt: ne szégyellje előttem is használni az eszközt. Szépen összeszoktunk így hármasban, miközben izgalmas látvány figyelni, ahogy fokozza az izgalmát a kis eszköz.

vibrator_hasznalata_masztizas_es_szex_kozben

– Maszturbálás közben gondolj egy kézre ami simogatja combjaidat. Egyre jobban fogdossa combjaidat, és egyre közelebb kerülnek a kéz ujjai vaginádhoz. Képzeld el magadnak ezt a kezet, és játsszd el hogy tényleg ott van egy pasi aki fogdos téged. Most gondolj arra hogy végigcsókol téged a pasi, először vállaidat, majd melleidet, hasadat, és a pinádat, combjaidat. Utána elkezd újjazni. Aztán képzeld el farkát ahogy hozzádörzsöli csiklódhoz…
– Végül vannak ilyen válaszok is: “Hát vegyél valami zselét, kendd be azzal és lassan dugd fel a seggedbe.”, vagy “Kend be sertészsírral és indítsd be, vidd oda anyádnak és dugd a segglikába.” Kicsit mérsékeltebb: “Rázd fel dobd el és menekülj!”

Potencianövelő a segítség merevedési zavar, vagy átmeneti potencia problémák esetén

Merevedési zavar és potencia problémák – A merevedési zavar az egyik legrosszabb dolog, ami egy férfival megtörténhet. Bizonyára Veled is előfordult már, hogy merevedési problémáid voltak. Apró vigasz azonban, hogy nem vagy egyedül: a merevedési zavar a fiatal, középkorú és idősebb férfiakat egyaránt sújtja világszerte. Ne járj úgy, hogy nincs merevedésed, amikor szükséged van rá!

Az Intim Center szexshop által közölt felmérés szerint a férfiak közel 36%-a tapasztalt már merevedési zavart. A merevedési zavar idősebb korban nagyobb arányban fordul elő. Míg a 36-45 éves korosztályban a merevedési zavar előfordulásának aránya 35,6% volt, addig 46 és 55 év között már 51,3%, sőt 55 év felett 64,5 százalékra ugrott. Elég megdöbbentő számok, igaz?
Mi okozza a merevedési zavart? – Gyakran az egészségtelen étrend, túlzott alkoholfogyasztás, mozgásszegény életmód, cukorbetegség okoz merevedési zavart. De mi a helyzet azokkal az egészségesen élő fiatal vagy akár középkorú férfiakkal, akiknél egészségügyileg semmi sem indokolja, hogy merevedési zavaruk legyen?
Náluk a merevedési zavarnak általában pszichés okai vannak. Sajnos napjainkban ez igen jelentős probléma: több év tapasztalatai alapján ki merjük jelenteni, hogy a sokkal többen vannak azok akik pszichés okok miatt küzdenek merevedési zavarral, mint azok, akinek szervi problémájuk van.
Életmód, életkor –  Egyre szaporodik azon férfiak száma, akiknek az egészségtelen életmódjuk miatt csökkent a potenciáljuk. A mértéktelen alkoholfogyasztás vagy a dohányzás ugyanis károsíthatja azokat a véredényeket, amelyek befolyásolják a merevedési képességet. A kábítószer-fogyasztás, a szorongás, a túlhajszoltság, a stressz, a mozgásszegény életmód és a túlsúly szintén merevedési zavarhoz vezethetnek.
Általánosságban megállapítható, hogy bármi, amit szíve, valamint érrendszere egészségének megőrzéséért tesz valaki, elő fogja segíteni az egészséges nemi életet is. Ebbe beletartozik a stressz oldása is: a kiegyensúlyozottabb életvitel, a stressz kerülése, megfelelő pihenés, több testmozgás, testet-lelket üdítő, szép környezetben, jó levegőn tett séták stb. segíthetnek elkerülni a kudarcokat, feloldani a görcsös megfelelni akarásból származó gátlásokat.
A közhiedelemmel ellentétben a magasabb életkor nem feltétlenül jár együtt a merevedési zavarok, az impotencia kialakulásával. Az öregedés természetes velejárója, hogy a hímvessző veszít merevségéből vagy több idő szükséges a kellő merevség eléréséhez, esetenként pedig az ejakulációhoz is. Ezeket az életkorral járó, de intenzívebb ingerléssel “orvosolható” változásokat nem szabad összetéveszteni a merevedési zavarral. A merevedési zavar közvetlen módon nem függ össze az öregedéssel, csak közvetve, mivel az idősebb korban gyakrabban fordulnak elő azok a betegségek, amelyek merevedési zavarokat idézhetnek elő.
Mi a megoldás merevedési zavar problémára? –  Mit szólnál hozzá, hogyha Neked nem kellene átélned többé a fentebb említett rendkívül kellemetlen érzéseket merevedési zavar miatt? Hogyha egyszerűen semmivé foszlanának a szorongások az együttlét előtt?
Képzeld el, hogy valóban akarod a szeretkezést! Nem csak kötelességből, hogy letudd a szokásos adagot, hanem valóban örömmel, lazán, könnyedén várod a szeretkezést, ahol igazi férfiként helyt is tudsz állni bármikor a merevedési zavar legkisebb jele nélkül. Merevedési zavar megoldásának a kulcsa, hogy szükséged van a pozitív sikerélményekre. Ez azt jelenti, hogy felhőtlenül kell tudnod átélned a szexuális együttléteket. Ezt pedig csak úgy lehet elérni, ha nem azon rágódsz, hogy sikerülni fog-e vagy nem. A sikerhez pedig egyáltalán nem szégyen néha egy kis titkos segítséget igénybe venned.
– Próbálj ki az engedélyezett, legális és hatásos potencianövelőkből egyet! Próbáld ki például a legjobb minőségű potencianövelő készítményt a Boom Boom-ot! Nem kell aggódnod, biztosan és stabilan tudsz teljesíteni a szeretkezés teljes ideje alatt.
Potencianövelő rendelés és személyes átvétel Budapesten! Természetes anyagokból készült engedélyes potencianövelő RENDELÉS itt és engedélyezett, törvényesen árusított potencianövelő személyes VÁSÁRLÁS itt 1052 Budapest Károly krt. 14. félemelet Intim Center szexshop. Minden nap nyitva! Mi várható ha vásárolsz egyet?
• Hihetetlenül megerősíti az önbizalmadat, nagy lelki terhet levesz a válladról.
• Nincs vagy minimális a mellékhatása, bátran szedheted enyhe vérnyomás problémánál is, nem lesz tőle semmi bajod.
• Rendkívül gyorsan hat 30-60 perc, és akár többször is képes lehetsz az akcióra.
• A nők imádni fogják az extra keménységet, ás magabiztosságodat amit a potencianövelő okoz.
• Nem kell aggódnod, a szeretkezés után azért abbamarad a merevedés. Így nem derül ki partnered számára, hogy potencianövelőt alkalmaztál. Újabb ingerlés hatására ismételt erős merevedést tudsz produkálni.
További cikkeket a Szexpláza oldalon potencianövelőkkel kapcsolatban itt olvashatsz.

Popsiba szeretnéd? Az análszex főbb szabályai kezdőknek és haladóknak

Hátulról szeretnéd? A popsi szex főbb szabályai kezdőknek és haladóknak. Ha már egyszer elhatároztad, hogy kipróbálod, lesz ami lesz, 12 olyan dolog van, amit mindenképpen figyelembe kell venned. Ne a pornófilmekből indulj ki, hiszen a pornó snitteket úgy vágják egymás után, hogy az csalóka lehet. A hátsó szándékkal közelítést nem mindenki szereti, de sokakat izgat a dolog. Ha elmúltál 18 éves análszex lépésről lépésre kattints ide!
Pároknak, nem csak leszbiknek és melegeknek…
Az anális szex kedvelése nem csak a meleg fiúk kiváltsága, sok férfi van, akit felajz, ha szex közben kedvesük a végbélnyílásukat is kényezteti valamivel, sőt azok a párok is nagy örömet adhatnak egymásnak, akik kölcsönösen szeretnék egymás hátsóját is elkényeztetni valamilyen eszközzel, legyen az saját (hímtag, vagy ujjak) vagy vendég (segédeszköz, vagy biztonságos zöldségféle, mely garantáltan nem törik bele a feladatba).

analszex-leszbi-lanyokkal-dildoval

Végbélnyílás környéke gazdagon ellátott idegvégződésekkel, a nemi szervekhez legközelebbi erogén zóna, kapcsolatban áll a medence izmaival, és az orgazmusban aktívan részt vesz, mivel közben ritmikusan össze-összehúzódik. Azok számára, akiket mindig vonzott ez a dolog, de nem tudták hogyan kezdjenek bele, összefoglaltuk azt a 12 aranyszabályt, amit betartva csupa öröm és élvezet lehet az anális szex, ám amelyeket figyelmen kívül hagyva fertőzéseket, netán rákra való hajlamot szerezhetünk. Ha nem félünk análszex szexkütyükkel is játszadozhatunk a Szexpláza online szexshop popó erotika análszex kellékek közül.
Csak őszintén, csak tisztán
A hátsó területek tisztántartása nem csupán gusztus, hanem egészség dolga is. A végbélszakasz kitisztítása egyébként higiénikus, kellemes és egyébként is egészséges művelet. Viszonylag könnyen megtanulható.

anal-vibratoral-maszturbal

Barlangász akcióban kéretik becsomagolni!
Ha úgy döntünk, hogy igénybe szeretnénk venni bejárat gyanánt a kijáratot, érdemes erre fölkészülni. Az anális szeretkezést kizárólag gumióvszerrel javasolják a szakértők, ugyanis a férfiak igen könnyen kaphatnak ilyen módon húgyúti fertőzéseket. Ismeretlen partner esetébena z AIDS fertőzés megelőzése miatt is fontos a köpönyeg. Fontos az is, hogy a végbélen keresztül sokkal könnyebben felszívódik minden folyadék, így aztán nem mindegy az sem, mit viszünk be itt. Például allergiás reakciót is kiválthat az ondó a végbélben!  Részesítsük előnyben a latexből készült, hagyományos óvszereket, mert az újabb fajta szilikonos gumik könnyebben elszakadnak.
Sikamlós kérdések szexjátékszerrel és anélkül is!
Mindenképpen használjunk síkosítót. A síkosító azonban feltétlenül vízbázisú legyen, és ne zsíros kenőcs. A legjobb a börtönviccekből is jól ismert vazelin, ami a gyógyszertárakban vény nélkül kapható. De természetesen vásárolhatunk bármely szexshopban síkosító gélt, Budapesten itt: Szexshop üzlet Budapest V. kerület Károly krt. 14. félemelet, nyitva hétköznap 9-20 óráig, hétvégén 9-18 óráig.
Járatlan utakon maradva
Ha a férfi előzőleg análisan érintkezett párjával, akkor bizony rögvest nem járhat a bevált úton – a fertőzés veszély és az allergia elkerülésén túl ezért is érdemes a barlangi túrához óvszert felvenni – hanem előzőleg le kell vennie az óvszert és ha védekezési céllal újat kell felfennie tegye azt. Régi kapcsolatnál, ha a gyermekáldás kívánatos, vagy ha más módon védekeznek erre nincs föltétlen szükség. Az viszont nagyon fontos, hogy ne azonnal az anális kaland után hatoljon a nő hüvelyébe, mert ezzel egy sor fertőzést okozhat a partnerének. Ez egy nagyon fontos szabály. Ne a pornófilmek jeleneteiből induljunk ki, azok a filmek apróbb jelenetekből vannak összevágva. (Soha ne rakj olyasmit a hüvelybe ami a végbélben kirándult!)
Lazíts, ha bírsz
Aki először van együtt ezen a módon párjával, legjobb, ha megpróbál lazítani, ha képes erre. Ha úgy próbálja befogadni párja szerszámját, hogy közben ellazítja magát, valahogy úgy, mint ahogy a székletet nyomja kifelé. Ebben a kinyílt állapotban sokkal könnyebben megy az első behatolás.
Kutyuskám, ezt most így
A szakértők szerint a legelső alkalommal a „kutya póz” a legalkalmasabb, mivel így a befogadó fél szabadabban mozoghat és engedheti vagy fékezheti a behatolás mértékét és szögét.
Aranyoskám, ezt neked tilos
Az aranyérben szenvedők számára – bármilyen alacsony mértékű legyen is – kifejezetten tilos hátulról szexelni. Ha mégis ezt akarják, fel kell vállalniuk a forma káros és fájdalmas következményeit. Az anális szex soha nem lehet kényszer! Ebben az esetben ugyanis a befogadó automatikusan szorítja záróizmait a félelemtől, és a behatolás nemcsak fájdalmas, hanem káros is lehet. Például komoly belső vagy külső bélfal-repedéseket okozhat. Ha valakinek eddig nem volt, ezután lehet komoly aranyere, aminek idősebb korban végbél rák is lehet a következménye. Ezt nem szabad kockáztatni. Az erőszak –még házasságon vagy párkapcsolaton belül is! – bűncselekmény, így törvényesen járhatunk el az elkövetővel szemben!
Éhgyomorra jobban esik! Teli hassal semmilyen szex nem túl élvezetes, de az anális szex a legkevésbé az. Az emésztési folyamat legvége ami ezen a bélszakaszon történik, és bizony nem túl okos dolog alaposan bevacsorázni egy efféle randevú előtt.
Kispajtások, kis úttörők előnyben
Az anális szex általában akkor esik jobban, ha a behatoló szerszám nem a jókora fajtából való. Minél kisebb harcos tör utat magának ezen a területen, annál jobb. Sok análszex videó, amikből tanulni lehet:

analszex-fiu-lany

Óvatosan a körmökkel! Az útelőkészítésében igen fontos szerep jut az ujjaknak. Mivel mindkét játékos fél izgathatja egymást ezen a módon, így természetesen nem csak férfi vagy nő számára szól ez a tanács. Hölgyek a műkörmöket érdemes most levenni, és urak, mindenképpen érdemes frissen manikűrözni. A behatolást segíti ugyan ha ujjainkkal előkészítjük a terepet, de csak akkor, ha a körmökrövidek és a kezek is tiszták.
Fogd vissza a tempót! A hátsó szándékban az a jó, hogy nem lehet „durr bele” módon csinálni, inkább lassan óvatosan kell kivitelezni, és ez mindkét félnek jóval nagyobb örömérzést nyújt.
Análszex kifejezések
Ánusz a popsi lyuka. A klasszikus irodalom rózsaabakként is emlegeti, mivel formája hasonlatos a rózsához.
Végébél az a bélszakasz, ami popsilyuk előtt van, ezen keresztül ürül a széklet, vagyis a kaki, és ezen át hatol be a végbélbe a hátsó szex közben az az élő szerv, vagy tárgy, amit bedugsz.
Záróizom a végbelet ez zárja össze, gyűrűs izom hogy csak akkor jöjjön ki aminek ki kell jönni, ha engeded, és akkor menjen be valami ha engeded. Ezt a tudati kontrollt tanulja meg mindenki amikor szobatisztává válik. Források: Harmonet.hu, Intimcenter.com
Cikkek a témában
Prosztata masszázs szexshopban kapható eszközzel. A nemi vágy és élvezet iránti sóvárgás legyen kielégítve tuti tipp egy szexshop látogatása. Segítség beszorult az anál dugó a fenekembe. Csóka Evila és Tari Tamás análszex pornófilm forgatáson. Szexpláza plázacica Biksza Piroska análszex leszbi és fiús pornó. Polanski popóba is perverzkedett a tinivel. A szép és fiatal Horn Melinda análszex mint dögös titkárnő.

Maszturbálás, maszturbáció

A maszturbáció, az önkielégítés jót tesz a testnek és a léleknek is egyaránt. Az emberek ez által sokkal kényelmesebben érezhetik magukat a bőrükben. Nem beszélve arról a nagy hasznáról, hogy így 100%-ig biztosak lehetünk abban, hogy nem kapunk el semmilyen szexuális úton terjedő betegséget, és nem is leszünk terhesek. Maszturbálást végezheted kézzel, vagy segédeszközzel. Ehhez pár gyakorlati tanács. Ha szexshopban veszel segédeszközt, jobb ha személyesen vásárolsz szexüzletben, hogy a valós méretet, tapintást érzékeld. Ha szégyenlős vagy, vagy nincs a közelben szexshop, akkor rendelj szex webáruházból interneten.

dildoval_masztizik_a_csaj

A maszturbáció azonban másra is jó. Segít felfedezni testünket. Megtudhatjuk, milyen érzések izgatnak fel, és azt is, hogy hogyan érhetünk el orgazmust. Ugyanakkor sokkal kényelmesebben érezheted magadat szex közben azáltal, hogy tudod, hogy neked mik a vágyaid, és így sokkal jobban tudsz figyelni a partneredre is. Segít jól érezni magad, erősíti a szexuális életedet, segít az embereknek felfedezni saját testüket, növeli az orgazmus elérésének esélyét, fejleszti a kapcsolatotokat szexuális téren, segít az alvásban, javítja az énképet, az önbecsülést, csökkenti a szexuális nyomást, megvéd a betegségektől és csökkenti a stresszt. Szextippek és szextanácsok teljes bejegyzés itt, és témakörönként cikkek itt:
Önkielégítés cikksorozat előszó és a Maslow piramis – A szexualitásban érzett szégyenérzet és bűntudat – Az önkielégítés, a maszturbálás (maszturbáció) vallási megközelítése – A gátlások feloldása szavainkkal – A meztelenség és tabuk – A maszturbálás két fő esete – Kötelező kielégíteni magamat – A maszturbáció szerepe – Az önkielégítés gyermekkorban – Önkielégítés és családi háttér szerepe – A párom önkielégít, mit csináljak – A lenyugvó nap ereje, önkielégítés és szex idősebb korban – Az orgazmus tudnivalóiról általában, férfi és női orgazmus – Fantáziák, és hangulat – Sexchat, camsex maszturbáláskor – Önkielégítős napok – Intim szőrtelenítés – Piercingek erotikus testékszerek – A önkielégítés gyakorisága és szerepe – A pornó szerepe a maszturbációban és szexuális életünkben – Ha megzavarnak vagy rádnyitnak szex vagy maszturbálás közben – Síkosítók és masszázsolajak a szexben és önkielégítésben – A szexuális segédeszközökről általában – Szexshop kelllékek, passzív szexuális segédeszközök – Vibrátorok fajtái és működésük – A vibrátorok anyaga fontos a vásárlásnál – Szexshop vásárlás előtti szempontokhoz tippek – További szexjátékszer tippek, és tudnivalók – Páros maszturbáció – Maszturbáció, önkielégítés szokatlan helyen – Intim torna mindenkinek kell – A férfi nemi működése – Amit a tesztoszteronról tudni kell – Éjszakai magömlés – Merevedési zavarok – A fityma szűkülete, gyógyítása és körülmetélés – A férfi nemi szervek, a pénisz részei, és működése – Az izgatási technikák fiúknak és lányoknak – A vőlegény betegség fájdalmas is lehet – Auto fellácio az önszopás – Prosztata masszázs és anális játékok – Egyéb segédeszközök férfiaknak és nőknek – Amilyen szexuális segédeszközök szóba jöhetnek neked – Az önkielégítés megszokott és izgalmas helyszínei – Pár gyakorlati tanács a maszturbáláshoz – Tudnivalók a spermáról – A sperma, vagyis az ondó íze – A sperma mennyisége – A sperma tisztítása, egészséges ondó – A sperma minőségének ellenőrzése – A sperma lövellés módjai – A magömlés kontrollálása – Férfi higiéniás tudnivalók – Az önkielégítésről lányoknak – A női test működése, a nemi szervek – A punci (pina, suna, vagina…) tudnivalók a női nemi szervről – A mellbimbó és izgatási módjai – A női test nemi működése – Férfi és női nemi hormonok – A menstruáció, a terhesség és az önkielégítés – Maztizós helyszínek lányoknak és nőknek – Az izgatás lehetséges módjai – A hüvely izgatása – Az orgazmus elérése – Női magömlés squirting – Testhelyzetek szóló élvezetekhez – Segédeszközök maszturbáláshoz, szexhez, és páros játékokhoz is – Anális játékok egyedüli szexnél, útmutató lányoknak is – További gyakorlati tippek maszturbáláshoz – Önkielégítésnél ezekre is figyelj, tanácsok és tippek – A fantázia és a mentális orgazmus.

Hátsó bejárat, anális élvezetek

Remélhetőleg nem kell meggyőzni arról, hogy a végbélnyílásod létezését naponta értékeld, mégis mindig jó tanulni valami újat a szexuális zónákról. Arról nem beszélve, hogy újonnan szerzett ismereteidet a pároddal is megoszthatod, mivel a legtöbb férfi többet tud arról, hogy mi van a motorháztető alatt, mint a bugyiban hátul! Két cikkre hívnám fel a figyelmed! Az egyik az anális örömök a szexben egy komoly átfogó cikk, szinte kötelező elemekkel, annak akinek hátsó gondolatai vannak:

analszex-realisztikus-dildoval

Az anális szex ingoványos terep, ami sok ember fejében tabuként él: ezért szeretik a férfiak, és ezért tekint rá aggodalommal számos nő. Ahogy azonban az együttlét legtöbb formája, a popsiszex is lehet különleges és kellemes élmény, ha kicselezitek a kínos pillanatokat. Ez a cikk az análszex előkészületek, és anális élvezetek S/M vágyakkal azoknak szól, akik szeretik felkészülten kézbe venni az irányítást, és a szexben a siker és dominancia felé törekednek:

anal-seggbedildo

A szexkütyükről se feledkezzünk el. Válogass a szexshop.hu vagy szexshop.com oldalakon, vagy a Szexpláza.hu online szexshop análszex kellékeiből, szexuális segédeszközeiből, amit kimondottan popó anatómiára terveztek. Ha análszex kelléket vagy sikosítót személyesen szeretnél vásárolni, akkor az Astoriánál található budapesti szexshop boltban megteheted. Érdemes belátogatni az üzletbe, hihetetlen választék van készleten. Az Astoriánál található üzlet cím Szexshop Budapest, V. kerület Károly krt. 14. félemelet, nyitva minden nap!

Szexkelleket-kinal-a-no

A popsiszex fájdalmas helyett kellemes legyen, ezért elengedhetetlen a kellő mennyiségű előjáték. Nem véletlen, hogy ez az együttlét többnyire a legfesztelenebb párok körében működik jól, akik mindent természetesnek vesznek, ami gyönyört okoz, hiszen ezen a téren nem bízhatod magad csak a pasira. Nem ajánlatos, hogy, ha a férfi a kezével már hátul járt, később azzal kényeztesse a nőt. A nő ha egy kis extra érzékiségre vágyik, kalandozzon ujjaival az öle felé, vagy simogassa a melleit! A legfontosabb, hogy már akkor legyen kéznél egy adag síkosító, amikor még csak a bugyidnál jártok: mivel a végbél egyáltalán nem termel testnedveket, mesterséges úton kell biztosítani, hogy a terep megfelelően nedves legyen. Az ánusz kényeztetése is sokkal jobban esik majd, ha nem sivatagos domborzaton próbáltok boldogulni, úgyhogy aranyszabályként leszögezhető: az előjáték és az aktus alatt egyaránt, legalább öt percenként kötelező a megfelelő szexshopban kapható síkosítók vagy babaolaj utánpótlása!

Prosztata masszírozás és anális játékok

A prosztatát P-pontnak vagy a férfi G-pontnak is hívják. Sok férfinak hasonló örömet okoz a masszírozása mint nőknél a G-pont izgatása. A szakszerűen végzett prosztata masszázzsal a férfi test titkos kapuját tárhatjuk fel, és fantasztikus orgazmus érhető el vele. Ennek egyik magyarázata az lehet hogy sok ideg fut mellette és mögötte. Klassz prosztata masszázs masszőrnél vagy örömlánynál cikk itt olvasható és fontos prosztata izgatás tudnivalók itt.

Az ánusz is erogén zóna, izgatható, és sokaknak nagyon kellemes az ingerlése. Te, mint férfi a prosztata masszírozását csak ebből az irányból tudod jól megoldani, tehát érdemes együtt tárgyalni. A férfiak anális ingerlését szintén a homoszexualitáshoz kötik, pedig valójában túl sok köze nincsen hozzá. Ez mindössze egy izgatási mód, amit a homoszexuális kapcsolatokban történetesen Prosztata vibrátor azért használnak olyan gyakran, mert más nem nagyon lehetséges.
A prosztata masszázs egyáltalán nem kötelező jellegű, ahogy a maszturbálás egyetlen módja sem az,és egyáltalán nem biztos, hogy élvezni fogod, de ezt nem tudhatod, amíg egyszer vagy kétszer nem próbáltad ki… A teljes cikket itt olvashatod el.
További cikkek prosztata masszázs témában: A férfi nemi szervrendszerének felépítése – Az intim torna fontos férfiaknak és nőknek is – Az önkielégítésről, a maszturbálás esetei – Prosztata masszírozó használati tanácsok – Prosztata masszőr – Az orosz nők tanfolyamon tanulnak szeretni.
Forrás: Szexpláza az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

Análszex lépésről, lépésre

Popószex,  análszex lépésről, lépésre, rövid bevezetés az análszex rejtelmeibe és útmutató a gyakorlati alkalmazáshoz.
Először is szeretném eloszlatni azt a tévhitet, hogy az anális szex gusztustalan, tisztátalan, vagy perverz. Ugyanúgy élvezhetitek, mint a hagyományos szeretkezést, persze ez nem azt jelenti, hogy mindenki megkedveli, vagy mindenkinek szeretni kell. Bár ez a fajta közösülési forma szinte egyidős az emberiség fejlődésével, nagyon régóta alkalmazzák és a Káma Sutra pózaiban is szerepel “alsó közösülés” néven. Szexshopban análszexhez az alábbi termékek vannak: Izgatásra anál golyók. Különféle vibrátor nélküli anális eszközök. Fantáziadús anális eszközök vibrátorral. Férfiaknak fejlesztett prosztataizgatók.

analszex-seggdugo-ekszer

A legfontosabb, hogy a gátlásainkon túllépve megbarátkozzunk a gondolattal, hisz e nélkül nehezen fog menni. A hölgyek talán jobban tartanak ettől, mint a férfiak (már ha nem az övékről van szó), de meggyőződésem hogy legalább egyszer érdemes kipróbálni ezt is.
Mindenképpen javaslom, hogy a gyakorlati alkalmazás előtt beszéljétek körbe az ilyen irányú érdeklődéseteket, mert nem mindegy hogy ki hogyan áll hozzá a témához.
Bevezetésképpen kezdjünk egy kis anatómiával. Amennyiben ezen már túl vagytok, akkor nyugodtan átugorhatjátok ezt a részt, de fontosnak tartom, hogy mielőtt belekezdtek, mindenképp legyen egy kis helyismeretetek, testetek eme részének felépítésével, működésével kapcsolatosan.
Anatómia: a végbélnyílás körül lévő bőr is ugyanolyan érzékeny, mint a test bármely más pontján, esetleg még érzékenyebb is, ezáltal ha megfelelő inger éri, akkor a reakció (öröm, élvezet) sem marad el. Az első, amivel találkozunk egy kör-körös záróizom, ami nagy erő kifejtésére képes. Anális szex titkát ez a záróizom rejti, hiszen ezt az izmot a legfontosabb ellazítani és kontrollálni. Tovább haladva, következik a 10-15 centi hosszú végbél. Ha egy álló testet képzelünk el, akkor az análgyűrű után kicsit hátrafelé ívelt, majd ismét felfelé, egy enyhe S alakot ír le. Ez után következik még egy záróizom, utána pedig a belek. Kérlek, ne ijedj meg, mert ez csupán csak anatómia megközelítés volt.

analszex-hatulrol

Anál higiénia: Mivel ezen a testrészen más is közlekedik így több dolgot is tehetsz a megfelelő tisztaságért. Amennyiben tervezhető az aktus ideje, akkor előtte legalább 2 órával már ne egyél szilárd táplálékot, az aktus előtt próbáld meg elvégezni a nagy dolgodat, illetve alkalmazhatsz beöntéses mosást-tisztítást. Hasmenéses időszakban kerüljük az anális szexet, mert mindenki tudja, a legváratlanabb helyzetekben tud ránk törni az érzés. Ilyenkor sokkal több baktérium is van az emésztőrendszerben. Ennyit a félelmekről, vágjunk bele. Egy jó meleg fürdő is kellően ellazítja a záróizmot. Az anális szexhez nagyon ajánlott az óvszer használata, amivel elkerülöd a fertőzéseket. Használj vastagabb falú óvszert és óvszerbarát síkosítót. Soha ne nyúlj, érintsd ugyanazzal a testrészeddel a puncit, amivel előtte a popsiban matattál. Mosd, meg mielőtt visszatérsz a punciba, bármi legyen is az! Tudom, hogy nem könnyű az élvezetek, izgalmak közepette erre figyelni, de hidd el kellemetlenebb pár hét kihagyás a fertőzések miatt, mint az a pár másodperces szappanos fertőtlenítés. Érdemes a kezed közelébe készíteni valami törlő alkalmatosságot (papír zsebkendő, törlőkendő, törülköző) arra az esetre, ha még is lenne még odabent valami.
Anális előjáték: Az anális szex másik titka a türelem és mértékletesség. Ne próbálj meg előjáték nélkül behatolni az ánuszba, főleg ne az első alkalommal. Javaslom, hogy használj síkosítót (vannak speciális anál síkosítók) vagy anál lazító sprayt, amellyel könnyebb lesz az ingerlés, izgatás, behatolás.
Első alkalommal keressetek egy kényelmes, megfelelő pózt a megfelelő hozzáféréshez (pl.: a hölgy az ágy mellett térdel, felsőtestével pedig az ágyon fekszik. Tehetsz a has, illetve a csípő alá még egy párnát, hogy a feneke minél jobban kitárulkozzon. A megfelelő ellazuláshoz jól jöhet egy kellemes zene, simogatás, becézgetés. Készülj fel az ujjal történő ingerléshez, vagy ha jobban szeretnéd, akkor szerezz be egy análtágító plugot. Ha még nem akarsz költeni rá akkor, használd az ujjadat, de előtte rendesen manikűrözd ki, hogy teljesen ép, sima felületű legyen, és ne szúrja vagy karistolja meg a partnered. Szóval, tegyél egy kis síkosítót az újbegyedre (anál plugra) majd óvatosan közelítsd meg az análgyűrűt. Kezd el simogatni kívülről az ánuszt, az újbegyeddel, óvatosan, pici kis kör-körös mozdulatokkal. A másik kezeddel pedig simogathatod a hátát vagy foghatod a kezét is, a lényeg hogy állandó kontaktusban legyetek egymással. Nagyon fontos a kommunikáció, hogy azonnal legyen visszajelzésed akár örömről, vagy fájdalomról legyen is szó. Hiszen így tudjátok majd kitapasztalni, hogy mi az a pont, ami még több élvezetet nyújt. A simogató, izgató mozdulatok hatására a záróizom fokozatosan elernyed majd, megkönnyítve ezzel a behatolás fázisát.
Ha úgy érzed, hogy már kellően ellazult a záróizom, akkor óvatosan próbáld meg benyomni az ujjad első percét, egyharmadát. Érezd, ahogy enyhül a szorítás, elernyed a záróizom. Tapasztalatom szerint ez hamarabb bekövetkezik, ha először saját magadnak próbálod ki. A síkosítót folyamatosan pótold ne, hogy kidörzsöld a záróizmot, hidd el nem kellemes. Ha túl vagy a kezdeti behatoláson és úgy érzed, hogy már kellőképpen laza vagy akkor lassan megpróbálhatod a ki-behúzogatás folyamatát. Persze, te érzed az ujjadon, hogy mennyire gyorsíthatsz, a lényeg az, hogy élvezettel tedd azt. Az első pár alkalom így teljen el, hogy csak az ujjaddal (anál pug használatával) ingerled, izgatod az análgyűrűt. Ezt alkalmazhatjátok aktus közben is a megfelelő pózt kiválasztva, kuki a punciban, ujjad a popsiban. Ha ez már könnyedén megy, akkor elértük azt, hogy már hozzászokott a popsi, megszerette ezt a fajta izgatást és nem idegenkedik tőle.
Análszex: egy újjal már bent vagyunk ez fél siker, és ha ez még plusz örömöt is okoz, akkor haladhatunk a következő lépéshez, a teljes behatoláshoz a saját (örömödre) péniszeddel, kukkiddal is. Az anális örömök eme szakaszához már javasolt valamilyen anál tágító plug beszerzése, hiszen itt már nem egy ujj vastagságát kell bejuttatni. Az anál tágító pluguk közül az egyszerű kúpos változatot válaszd (a pénisz méretendek megfelelő vastagságút), sima felülettel. Kezdjétek el most is az anális szex előjátékában leírt módon a lazítást, majd ha kellően elernyedt a záróizom, akkor jöhet a vastagabb anál plug használata. Ez ugyanúgy történik, mint az ujjgyakorltnál, síkosítsd, fel a kúpot majd kör-körös mozdulatokkal kezdj el játszani az análgyűrűn. Amennyiben ezzel is elérted a kellő elernyedést akkor fokozatosan próbáld meg benyomni a plugot, lassan egy-egy centit haladva. Általában ez feszítő érzést fog kiváltan, ami párosulhat egy automatikusan szorítással, de aggodalomra semmi ok, ez is el fog múlni hamarosan. Ha elmúlt a feszítő érzés és ugyanolyan könnyedséggel ki-be jár a plug mint korábban az ujjad, akkor elértétek azt a pontot, amikor már a péniszeddel is könnyedén behatolhatsz (hiszen erre vártál). Mindenki maga dönti el, hogy használ-e óvszert vagy sem (ajánlott). Ha nem szeretnél fertőzést, vagy nem akarsz beleélvezni a fenekébe, akarod, használd, és lehetőleg jól síkosítsd. Megkérheted a partnered, hogy nyúljon hátra és húzza szét a fenekét, úgy sokkal könnyebb lesz a behatolás. Helyezd a makkodat a bejárathoz és kezdd meg a behatolást. A pénisz vastagabb, mint az ujj, úgyhogy előfordul, hogy feszítő érzést tapasztalhatsz. A lényeg, hogy ne zárd össze az izmot, mert akkor kilöki a péniszt. Lassan egyre mélyebbre hatolhatsz, és ha teljesen bent vagy, állj meg egy „szóra”, hogy érezze, teljesen kitöltöd és szokjon hozzá az érzéshez. Megkezdheted a lassú mozgást, ami lehetőleg pár centi legyen. Utána lehet egyre több és egyre gyorsabb a mozgás. Pár perc után úgy járkálhatsz a fenekében, mint korábban a puncijában. Az élmények és visszajelzések szerint előfordulhat, hogy az első alkalom kellemetlen a lánynak, de utána viszont egy új élvezeti örömforrással gazdagodik szexuális kultúrátok. Források: Análszex.hu, Intimcenter.com